le K – Taping

LE  k-TAPING

Au delà du phénomène de mode  que l’on
constate ,  le K-taping apporte un
réel confort si le sportif  bénéficie de
cette technique dans le cadre d’une consultation avec un professionnel de la
santé .

  Le K-Taping est utilisé uniquement
par des kinésithérapeutes, médecins, ostéopathes et podologues ayant suivi la
formation spéciale.

Des connaissances de l´anatomie
humaine (muscles, ligaments et nerfs) sont nécessaires pour pouvoir apprendre
et utiliser cette méthode de thérapie complexe.

Son Origine

  Les jeux olympiques ont permis de mettre en lumière
une technique qui se développe depuis plusieurs années et qui semble envahir
tous les stades : le bandage neuro musculaire ou le K taping .  Très
caractéristique par ses couleurs bleu, rose fluo et noir, on voit apparaître
depuis peu des bandages verts et jaunes sur la peau de divers athlètes
quasiment sur toutes les parties du corps.

  Ces bandages sont des Kinesio Tape. La méthode a été
inventée par le japonais Kenzo Kase en 1979.

  Ce sont de fines bandes adhésives et élastiques, qui peuvent
s’étirer jusqu’à 50% de leur longueur initiale. Elles se posent directement sur
la peau et sont censées diminuer la douleur et les oedèmes, augmenter la
stabilité des articulations et améliorer les performances musculaires.

  La chaleur de la peau améliore progressivement l’adhérence de K-Tape à
celle-ci au fil des jours. Les bandes de K-Tape résiste à l’humidité et à
l’effort.Elles permettent toutefois l’évaporation. Ceci assure l’efficacité du
matériel durant plusieurs jours.Le collage sur la peau fait appel aux mécano récepteurs qui sont présents
partout, sur la totalité de notre enveloppe corporelle et qui réagissent aux
différents stimuli que sont le contact, les éléments thermiques etc…

Contrairement au stapping qui aura essentiellement comme action la
contention pour limiter un mouvement, le bandage neuro musculaire est actif
avec une tension zéro.

  Effets physiologiques positifs

 Améliore la fonction musculaire : il facilite ou
inhibe la contraction musculaire, selon le type d’application. (élongation, déchirure).

 Diminue la douleur par diminution de la pression
sur les mécanorécepteurs;

 Amélioration de la circulation sanguine et
lymphatique aidant à réduire l’excès d’œdème et le drainage des hématomes;

 Soutient la fonction articulaire en assistant la
physiologie de l’articulation..

  Les différentes techniques d’applications

Application musculaire.

 Aplication ligamentaire.

 Application de correction: correction mécanique (améliore les amplitudes
et la stabilité articulaires), correction des fascias, correction
tendineuse, correction fonctionnelle (aide au mouvement)

 Application lymphatique.